18 septembre 2013

Tomber, c'est la vie, se relever, c'est la vivre

Le yoga n'est pas une simple gymnastique. Après presque 10 ans de pratique, je commence enfin à en aborder les enseignements philosophiques. Le yoga, c'est penser son corps comme une strate parmi d'autres. La strate initiale, donc fondamentale, celle qu'il faut travailler pour parvenir à la transcender et accéder à un ailleurs. Le yoga sert à fortifier son corps pour permettre à l'esprit de se relâcher, ou plutôt, de se concentrer, d'aller au coeur, de méditer, d'être pleinement soi en toute conscience. Hier, j'ai repris... [Lire la suite]
Posté par CarolineMF à 00:00 - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags :

09 septembre 2013

Je ne suis pas sortable .....

Conclusion de mon cerveau très très embrumé et des seuls deux neurones qui ont survécu à un samedi que j'ai du mal à qualifier .... Heureusement que mes copines m'aiment d'amour et parviennent à s'amuser de mes frasques, parce que franchement, je ne respecte pas vraiment les codes sociaux établis. Comment raconter ? Généralement, la seule perspective d'une grosse fête suffit à me faire entrer en transe. Je monte en excitation vers H - 8 et résultat, à peine arrivée, je suis déjà dans un état presque pathologique. Après, ça s'aggrave.... [Lire la suite]
Posté par CarolineMF à 11:54 - Commentaires [1] - Permalien [#]
Tags : ,
21 mai 2013

Yoga, yogam, yogae

Ben oui, le yoga, c'est un peu comme le latin, c'est une discipline, c'est un fondamental, une base solide et structurante. Et comme le latin, le yoga souffre parfois d'une mauvaise réputation, celle d'être chiant. Alors pour ceux qui penseraient encore que le yoga consiste uniquement à méditer, il faudrait que je parvienne à vous décrire un cours de niveau 3 dans sa globalité.... Les 5 premières minutes sont relativement soft: ouverture avec respiration de yogi, suivie de 3 Um, mais oui, mais oui, ça c'est pour les vibrations et ça... [Lire la suite]
Posté par CarolineMF à 22:25 - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags :